В Китае становится модным "красноватый туризм" - окрашенные революционной романтикой групповые путешествия по маршруту Величавого похода Китайской Красноватой армии.
Турфирмы Китайской Народной Республики, уже четверть века шествующей по пути "социализма с китайской специфичностью", решили полностью использовать ностальгию части общества по прежним временам коммунистического аскетизма, классового интереса и гневной борьбы за власть в миллиардной стране. Государственное управление туризма /ГУТ/ выделило 10 больших туристских баз, 20 исторических городов и 100 "мест революционной славы", которые достойны посещения потомками героев штатской войны".
Занятые в этом бизнесе турфирмы, но, не запамятывают и о собственных чисто в ... Читать дальше »

Как сказал начальник Столичного жд агентства по обслуживанию пассажиров (МЖА) Владимир Каляпин, к летним пассажирским перевозкам планируется ввести новейшую услугу для населения - заказ проездных документов через Веб на веб-сайтах МПС и Столичной стальной дороги. Не считая того, в текущее время проводится разработка собственного интернет-ресурса МЖА, который дозволит оказывать пассажирам весь комплекс услуг.
Беря во внимание опыт прошедших лет, когда часть заказанных билетов через Веб оставалась невостребованной, время для выкупа билета ограничат. Заказ будет приниматься только при наличии паспортных данных.
Г-н Каляпин отметил, что с целью улучшения обслуживания пассажиров в летний период планируется открыть более 20 терминалов в "спальных районах" Москвы, ... Читать дальше »

Седьмой номер журнальчика – сдвоенный. И, в некий мере, презентационный. Перед читателями журнальчик стает таким, каким он будет в Две тыщи четыре году.

Сейчас это 100 20 восемь страничек яркой инфы не только лишь о туристских маршрутах, да и других вариантах досуга в нашей стране.
Лицо номера - Роман Абрамович. Он и начальник Чукотки, и обладатель британского футбольного клуба.

Но не только лишь. В эксклюзивном фоторепортаже губернатор Чукотки стает в совсем другом ракурсе.
Регионом номера стала Ростовская область: донское казачество, археологические и этнографические туры, Раздорский этнографический музей-заповедник, Старочеркасский историко-архитектурный музей. Для интеллектуалов предлагаются экскурсии с посещением домика Чехова в Таганроге либо станицы Вешенской, в какой уже несколько десятилетий проходит Всероссийский литературно-фольклорный фестиваль «Шолоховская весна».
Тема номера – зимний отдых. Где можно прокатиться на горных лы ... Читать дальше »

Армейский способ - самый действенный.

Согласно Journal of Strength and Conditioning Research, один из лучших способов развить мышцы груди - это отжиматься так быстро, как только можешь. Это даже более эффективно, чем, например, хлопать в ладоши между каждым жимом в упоре.

Почему методика быстрых отжиманий работает лучше других? Вспомни, что ты делаешь во время прыжка. «Если согнуть колени перед прыжком, ты всегда прыгнешь выше, чем с прямых ног», - приводит пример доктор Трэвис Триплет, проводивший исследование. Когда ты отжимаешься так часто, как только способен, происходит то же самое. Ты опускаешь грудную клетку и делаешь секундную паузу: это усиливает движение вверх и, в конечном счете, позволяет накачать крепкие мышцы. Разом тренируются пекторальные и дельтовидные мышцы, не говоря о трицепсе.

Одна ... Читать дальше »

Чтобы грибы приносили человеку максимальную пользу, перед приготовлением им нужно полчаса полежать на солнце.

Через полчаса под влиянием ультрафиолета грибы напитаются витамином D, который при термической обработке из них не исчезнет.

В США и Австралии этот способ витаминизации давно используется в сельском хозяйстве. Однако, как показали результаты исследования, представленные в Американском обществе микробиологов в Бостоне, чтобы обогатиться полезным веществом, грибам не обязательно быть прикрепленными к земле. На солнце можно выкладывать и срезанные грибы, причем любых разновидностей.

«Мы говорим об обычных грибах. Просто достаньте их из упаковки и положите на солнце. Не важно, какой стороной вверх они будут лежать ... Читать дальше »

2-ой высокоскоростной электропоезд "Экспресс" завышенной комфортности пущен по маршруту Москва-Владимир. Как сказала пресс-служба МЖД, расстояние в 100 девяносто один км с остановками в Павловском Посаде, Орехово-Зуево и Петухах поезд преодолевает за Два часа 30 семь минут.

Из Москвы состав отчаливает в 7.51, из Владимира - в 17.03. Вагоны разбиты на Три класса, обустроены комфортабельными креслами, оборудованы системой телевидения, интернациональным спутниковым таксофоном, баром и биотуалетами.
Это уже одиннадцатый межобластной "Экспресс" производства Демиховского машиностроительного завода, действующий в зоне обслуживания МЖД на Рязанском, Калужском, Орловском, Тульском, Владимирском Ярославском, Новомосковском направлениях.

Шпинат - овощ, обладающий исключительной питательной ценностью. В нем есть все, что нужно для крепкого здоровья: витамины, минералы, активные соединения и органические кислоты. Может быть, он не очень вкусен, но очень полезен!

Шпинат благотворно влияет на работу кишечника. Овощ богат клетчаткой, регулярно включая его в свой рацион, вы заботитесь о здоровье желудочно-кишечного тракта.

Улучшает кровообращение. В шпинате много калия - минерала, который помогает нашему сердцу хорошо выполнять свои основные функции - сокращения и перекачки крови. Калий необходим и для нормальной работы мышечной системы: его недостаток может привести к нарушениям опорно-двигательного аппарата и моторной функции.

Регулярное включение шпината в рацион помогает стабилизировать кр ... Читать дальше »

Есть у нас в стране детский туберкулез или его уже нет? Многие обыватели считают, что эта болезнь побеждена, медики – что положение с ней тревожное.

О том, что происходит с заболеваемостью на самом деле, мы говорим с руководителем детско-подросткового отдела НИИ фтизиопульмонологии, главным фтизиопедиатром Минздрава РФ, доктором медицинских наук, профессором Валентиной Аксеновой.

Зачем прививаться

Марина Матвеева, «Аиф. Здоровье»: Валентина Александровна, родители часто не понимают: вроде бы всем детям делают прививку БЦЖ от туберкулеза, а как же потом дети заболевают? Они же привитые!

Валентина Аксенова: Вакцина БЦЖ - одна из самых старых вакцин, единственная в мире против туберкулеза, и цель ее - не защитить от заболевания и ... Читать дальше »

Разумеется, что летний сезон Две тыщи три года будет отличаться от прошлых лет. Представители же петербургского турбизнеса в этом году оказались вообщем в особенном положении – промышленность радушия северной столицы испытывает на для себя воздействие целого ряда причин, как общих для мирового туризма, так и уникальных для юбилейного городка.
Турфирмы Петербурга, специализирующиеся на выездном туризме, отмечают оживление спроса на поездки в период юбилейных торжеств.
По словам генерального директора компании «Актис» Николая Слиозберга, налицо резкое повышение туристической активности на торжественные деньки, при этом выделить более пользующееся популярностью направление трудно. Многие желают провести эти хлопотные деньки подальше от городка - движутся в Турцию, Грецию, все еще в Египет, и на удивле ... Читать дальше »

В конце мая - начале июня постоянное расписание авиакомпания «Сибирь» возрастет на семь новых рейсов, в том числе три интернациональных. 20 один мая было возобновлено выполнение полетов по маршруту Новосибирск - Ташкент. Рейс будет производиться раз в неделю по вторникам, предусмотрены стыковки рейса с «дальневосточными» и «северными» рейсами «Сибири». 20 5 мая открыт рейс Новосибирск - Нижневартовск.

Рейс по этому маршруту производится по средам и субботам; пассажирам, вылетающим этим рейсом из Нижневартовска, также предлагаются стыковки с «дальневосточными» и «южными» рейсами «Сибири» из Новосибирска. 20 девять мая началось выполнение постоянного рейса Иркутск - Владивосток - Петропавловск-Камчатский, который дополнит уже имеющиеся рейсы Новосибирск - Иркутск - Владив ... Читать дальше »